والآن.. وبعد أن عرفت أبعاد شخصيتي الطفولية الرافضة وتلك الطفولية الفطرية التلقائية التي تطغى على كل تصرفاتي ويصل تأثيرها إلى حياتي في بعض الأحيان، وأدركت أن ذاتي البالغة تظهر نادراً في تصرفاتي بدأت أبحث عن التوازن، قررت الاحتفاظ بالفطرية -أرفض التنازل عنها- أحب ذلك الاندفاع والتحدي والعناد، ولكني سأوازنها فأجعلها مثالية لا تطغى على سلوكي، وأنمي البالغة، أفكر بعمق أكثر وأخطط بوعي أكبر فهذا ما كنت احتاج، قررت اختيار وتحديد أهدافي على كل المستويات، كتبتها جميعاً وأصبحت أمامي واضحة، لا ينقصني إلا السعي إليها بعناد وتحدٍ للطفولية الرافضة، مهما واجهتني من عقبات فلن أتراجع.. ولن أختبئ .. فهذا حلمي وهدفي وسأستمر

بحثت عن التوازن في طاقاتي التي ذكرناها في الحلقة(1)، اكتشفت أنني فقدت الكثير منها بعدما سجنت في كليتي، أو بمعنى أكثر دقة تنازلت أنا عنها عزمت العودة كما كنت قبل أن أفقدها، بالتأكيد ما زلت امتلكها جميعاً، مازلت امتلك طاقة عقلية عالية-سأقنع نفسي بذلك-

ما منعني عن استكمال كتاباتي؟ ما الذي دفعني لنسيان ما سجله قلمي من قصص ومقالات كان قد سطرها قبل 6 سنوات؟ طويلة هي المدة ولكني أتذكرهم جميعاً بعناوينهم ومحتواهم ومناسبات الكتابة حتى نقد معلماتي لكتاباتي أتذكره جيداً، تذكرت تلك الفترة من حياتي عندما كنت أنوي الالتحاق بكلية أخرى غير الصيدلة.. والغريب أني كنت مصرّة .. والأغرب أني تنازلت برغم وجود من شجعني

قررت استعادة طاقاتي الجسدية … سأعود لرياضتي المفضلة … وبما أنها طفولية جداً فلن أذكرها، تعلمتها في سن 6 سنوات ولكني مازلت أتذكر أساسياتها

( اكمل قراءة التدوينة )

تعود أن تفصل بين الشخص وسلوكه، فأنت تكره سلوكه ولا تكرهه هو، كن متأكداً بأن أي سلوك وراءه نية إيجابية تحكم في ذاتك وتعلم الاستقلالي

سنستعرض فيما يلي أنواع الذات المختلفة والصفات المميزة لكل منها وكيف توازن فيما بينهن (1) الذات الوالدية الناقدة المتعصبة: تتميز بإعطاء الأوامر وحب التوجيه لتصل إلى التوازن كن صارماً ناقداً في الحق تبدو أوامرك كاقتراحات لا أوامر واحذر, فإن لم تستطع التحكم بذاتك الوالدية الناقدة، تتحول لدكتاتور ولو قلت فقد تصبح شخصية مهزوزة

(2) الذات الوالدية الحانية المعاونة: تتميز بالعطف ويواسي الآخرين ويبرر أخطاءهم دوماً يستعمل كلمات مثل (أنا عايز مصلحتك ، أنا بخاف عليك) لتصل إلى التوازن كن إيجابياً إياك والفوضى وعدم الانتظام فهي نتيجة لطغيان هذه الذات عليك أما أن تصل لمرحلة التحكم والجبروت فهذا دليل على قلة تأثير هذه الذات في سلوكك

(3) الذات الطفولية الفطرية التلقائية: تتميز بحب الاستطلاع وتعشق التقدير، مندفعة، شفافة، تسير بعاطفتها، مقلد جيد، لكنها سرعان ما تفقد حماسها نحو فكرة ربما كانت تستحوذ كل تفكيرها أنانية، حقد وحسد وتقليد للأطفال صفات طغيان هذه الذات عليك ولو لم يكن لها تأثير في شخصيتك لضاعت المعاني الجميلة وكذلك الإبداع

(4) الذات الطفولية الرافضة: متمرد، متحدي، عنيد، رافض للظلم والطغيان هي صفاتك خطورة هذه الذات في زيادتها فقد يتحول شعورك المتمرد الرافض للظلم إلى رفض للحياة أو ربما العكس تمام مما يؤدي للانحلال احذر الخضوع والذل فهم من مؤشرات عدم تأثيرها الكافي في شخصيتك.

( اكمل قراءة التدوينة )

هل تعلم بأن شخصيتك مكونة من أربع مناطق
أولهن المنطقة المفتوحة: التي تتميز بسلوك وصفات واضحة تعرفها أنت جيداً ويراها ويعرفها الآخرون كذلك
ثم منطقة القناع: وهو جزء خاص من شخصيتك لا يعلمه ولا يشعر به من حولك ولكنك تعرفه جيداً
تليها المنطقة العمياء: صفات وسلوك يصدر عنك وردود أفعال قد لا تشعر بها ولكن من حولك يرونها جيداً و يلاحظونها
وأخيراً المنطقة المجهولة: صفات وسلوك اكتسبته في مرحلة (1-3) سنوات لا تعلم عنه شيئاً ولا تفهم له تفسيراً وكذلك هم من حولك

بعد أن حددت هدفك كما اتفقنا في الحلقة السابقة أستطيع أن احكم على هدفك دون معرفتي به بأنه ليس هدفاً!!
فالهدف يجب أن يكون مستمراً في الزمن ومبنياً على قيمة عليا وشرط أساسي لنجاح هدفك، أن تكتبه وتحتفظ به وأن تكون قد سعيت لتحقيقه فعلاً، فتواجهك عقبات تمنعك من التقدم فتبحث لها عن حلول لتبعدها عن طريقك فتتقدم بخطىً واثقة نحو هدفـــك … بل نحو أهدافك فأنت تحتاج لتحديد أكثر من هدف لكي تستطيع التقدم بتوازن هدف شخصي وآخر أسري عائلي وهدف مهني وآخر تطوعي وتحتاج كذلك لهدفٍ ترفيهي فابدأ بكتابة أهدافك و اسع إلى تحقيقها وابحث عن حلول لتلك العقبات التي ستواجهك وتقدم… ولا تتنازل فامتلاك هدف هو حق من حقوقك … والسعي إليه هي مهمتك

ولا تنس رسالتك الأهم … رضا الله سبحانه وتعالى – والذي ان يتحقق إلا بتجريد الإخلاص له سبحانه، وتحقيق المتابعة لنبيه ( صلى الله عليه وسلم.. لتصل للجنة

لتجيب على السؤال يجب أن تعرف ما هي الشخصية… الشخصية مجموعة من الأفكار والأحاسيس والاعتقادات التي تؤدي بدورها إلى سلوك ما ولكن، متى تكونت تلك الشخصية بما تحويه من أفكار وأحاسيس ومعتقدات؟؟؟ 95% من سلوكنا وعاداتنا تم تكوينها قبل سن 6 سنوات كالحب والتسامح والعناد والتحدي ورفض الظلم أما الـ 5% الباقية فنكتسبها خلال فترة المراهقة إذن.. فشخصيتك تقريباً قد تم بناؤها وتشكيلها منذ زمن هل أستطيع تغيرها؟؟صعب جداً،،ليس الصعب تغيرها ولكن الصعب هو أن تعرف ذاتك وشخصيتك وتعرف من أنت بمجرد معرفتك من أنت حينها فقط .. تستطيع استعادة التوازن الطبيعي لذاتك وإحساسك بها فتقوّمها وتشكلها على حسب ما تشاء

هل أنا مميز؟؟ بالتأكيد أنت مميز..لأنك فعلاً مميز فليس هنالك من يشبهك فمن المستحيل أن يتشابه شخصان يجب أن تؤمن بذلك؛ فمن خلقك مبدع وقادر على ذلك وبما أنك مميز فأنت عبقري ولكني أشعر أنني إنسان عادي، ولد في زمن عادي، عشت حياة عادية، تعلمت تعليم عادي فقد التحقت بمدرسة عادية وتخرجت بمجموع عادي لألتحق بجامعة عادية لأتخرج بتقدير عادي لأعمل في وظيفة عادية لأتزوج إنسانة عادية، أنجبت أطفال عاديين ربيتهم تربية عادية ليعيشوا حياة عادية ومازلت عادياً… هذا لأنك قبلت أن تكون -عادياً- وأن تستمر -عادياً-قبلت أن تعيش بدون هدف رفضت اكتشاف ذاتك خفت الاعتراف أو حتى مجرد الإحساس بأنك مميز كرهت حياتك رفضت الاستمتاع بها بدأت تشعر أن كل أيامك متشابهة فعشتها بضيق ، صنعته أنت بنفسك لتعود فتتساءل عن السبب تعودت كبت مشاعرك وأحاسيسك لتشعر بالكبت لتعود كذلك فتتساءل عن السبب

( اكمل قراءة التدوينة )